På’n igjen

Soundtrack: alt-J Something Good

Da var klokken 6:34, jeg har døgnet for å reparere døgnrytmen min, det er en blendende vakker soloppgang utenfor vinduet mitt, og jeg tror faktisk jeg kommer meg ut døra i dag. Utsikter til tur i skog og mark, og det blir sikkert deilig, og det kommer til å gjøre utrolig godt.

Hver kveld er jeg brennsikker på at i morgen må jeg komme meg av gårde. Hver morgen må jeg ta kampen med meg selv, nærmest argumentere mot meg selv for å komme meg ut døra, og trust me, for tiden kan jeg være veldig vanskelig å overbevise, og det er lett å tenke at nei, jeg blir bare hjemme, det er bare snakk om én dag.

Og kommer jeg meg ikke opp, så føler jeg meg elendig på grunn av det resten av dagen.

Det er rart å ha depresjon. Se for deg en ting du overhodet ikke har interesse for. Det kan være hekling, riding, mekking av bil, nyheter på tegnspråk, hva du vil. Når du har en tung depresjon, kan etter hvert alle ting føles sånn, både uviktige og egentlig veldig viktige ting. Aktiviteter og plikter du egentlig brenner for, vet er viktig, eller elsker å drive med blir plutselig bare veldig «uviktige», og i verste fall mister du kreftene til å få selv enkle ting gjort. Jeg har hatt dager på mitt verste hvor jeg for eksempel har levd på store mengder kaffe fordi det ble for mye «tiltak» å lage mat. På samme tid drømmer du om å få det bedre, mens som du isolerer deg mer og mer fra alt som fører til bedring og tapper deg selv for glede og krefter. Det er en ond sirkel. Folk sier at folk med psykiske lidelser bare må «ta seg i skinnet», og til en viss grad kan det stemme, men det er vanskelig å «ta seg selv i skinnet» når bedring i seg selv virker fullstendig uviktig, destruktive tanker får overtaket og en lukker seg fullstendig inne.

Tror og håper jeg er på vei oppover igjen nå. Har vært «borte» i rundt en måned eller sikkert mer enn det, men har klart å kare meg ut døra noen dager nå, og selv om jeg er drittlei, vet jeg at jeg bare må ta tak i hverdagen igjen for å komme meg videre.

Sånn, det var dagens utblåsning. For å skrive om noe hyggeligere: var også på vikingmarknad på Hordamuseet fredag. Arrangørene hadde rigget til telt, ikledd seg tidsriktige drakter, og tilbød alt fra klær, smykker, mat og håndarbeider til riding på islandshest, skyting med pil og bue, tur med vikingskip og en kar som fortale morsomme historier. Eneste minus var at flere av tingene jeg ville prøve (riding på islandshest!) ikke tok kort, så gikk derfra rimelig tomhendt, kan du si 😉 . Men lot ikke det ødelegge noe, det var kjempekoselig og jeg er glad jeg gikk.

Nei, nå må jeg nesten runde av, må innom dusjen før jeg flyr ut døra. Stå på!

IMG_20150605_181358 IMG_20150605_183722

IMG_20150605_183246 IMG_20150605_181652IMG_20150605_182812

Advertisements

2 thoughts on “På’n igjen

  1. Uff ja når depresjonen slår til føles det som om den har spist opp alle de gode følelsene og så må man lete de frem igjen, var veldig godt beskrevet. Det er ikke bare å ta seg i skinnet så er depresjonen vekk, det er liksom ikke noe å ta seg i skinnet med, virker som alt er vekk. Og synes jo du virkelig kjemper, det at du prøver hver dag, da gjør du virkelig noe bra og riktig. Og så bra du kom deg ut litt likevel, gøy å se de bildene 🙂 Håper det snart blir bedre, depresjoner er tunge og tar så alt for mye, alltid godt når man kjenner det letter litt ❤

    Likt av 1 person

    • Det er noe der… fy **** så langt nede jeg kan være når jeg våkner om morgenen. Hadde jeg måttet hatt det sånn 24/7, hadde jeg antakelig ikke vært her i dag. Høres sikkert rart ut, men det føles som å være fanget i bunnen av det mørkeste hull. Det lysner heldigvis når jeg begynner dagen min, men det er tøft når det står på.

      Og ja, det letter nok. Det gjør det alltid 🙂 . Stå på du også!

      Lik

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s